Hoje, dia Mundial da Voz, é uma oportunidade para refletirmos sobre o poder da nossa voz. As palavras carregam força, energia e resultados impactantes. O que falamos tem um poder significativo, sendo capaz de machucar e ferir, muito mais do que uma pancada. Em diversas situações o poder das palavras é colocado à prova. Seja para corrigir os filhos, expressar desacordo ao cônjuge, pedir esclarecimento a um colega de trabalho, chefe ou funcionário, ou a pedestres enquanto se dirige, ao fazer uma reclamação em uma loja ou restaurante.
Você pensa antes falar?
Na maioria das vezes, no calor da emoção, nos expressamos exatamente da forma que vem na nossa mente, sem procurar as palavras mais adequadas para dizer aquilo que desejamos falar. Fica então como sugestão: Pense antes de falar, assim não correrá o risco de machucar alguém com suas palavras.
Opinar com freios!
Quando alguém pergunta sua opinião, você costuma dar uma resposta curta e objetiva? Exemplo: “Ficou ridículo esse vestido em você, tá parecendo uma maluca?” Somos diferentes e nos expressamos de forma singular. Mas, de repente, fosse uma boa pensarmos se a forma como falamos nossa opinião, não ferisse tanto o outro que a ouve.
Quando opinamos sem frear nossos pensamos, podemos nos tornar pessoas desagradáveis. Outra coisa importante: nem sempre devemos dar nossa opinião completa sobre determinado assunto. Isso vai depender da pessoa, do lugar onde estivermos, de todo um contexto. Há momentos em que guardar o que pensamos, pode nos favorecer mais do que falar o que não deve na hora e lugar inadequados!
Ouça mais!
Será que falamos tanto, que não damos a oportunidade do outro falar? Ser um bom ouvinte também é algo interessante. Quando ouvimos a dor do outro, só o fato ouvir, já estamos sendo um grande alento para aquela pessoa. Por isso, fica também como sugestão, que possamos escutar mais as pessoas, principalmente aquelas com quem convivemos. Uma boa conversa, pode salvar vidas!
Fica a dica!
– Em um momento de ira, se você sentir que não pode se controlar, se retire e se acalme. Controle as emoções com a razão. Respire fundo.
– O que você vai dizer, antes de dizer a outra pessoa, diga a você mesmo.
– As palavras têm poder no inconsciente e podem acabar se tornando realidade. Por isso, elimine palavras negativas e ocupe sua mente com pensamentos positivos.
– Elimine a autocrítica e a crítica aos outros. Também os juízos de valor.
– Exercite a escuta!
