A 4ª edição do Cyber Conecta, com o tema “Mulheres na Liderança”, foi marcada por histórias inspiradoras e reflexões profundas sobre carreira, saúde emocional e protagonismo feminino. Entre as convidadas da noite, a Dra. Tatiana Fernandes, dentista PhD, consteladora e mestre Reiki, trouxe uma fala sensível e transformadora sobre autoconhecimento, sobrecarga feminina e a importância de respeitar os próprios limites.
Com uma trajetória marcada pela busca constante por evolução pessoal e profissional, Tatiana compartilhou sua vivência e os aprendizados que a levaram a se tornar protagonista da própria história.
“Aprendi a ser protagonista da minha história. Sou eterna buscadora de melhoras, de autoconhecimento e de agregar cada vez mais na minha vida e na vida dos meus filhos”, destacou.
Sua participação foi um convite à reflexão sobre o equilíbrio entre trabalho, família e saúde emocional, especialmente no universo feminino, onde muitas mulheres ainda carregam o peso de múltiplas responsabilidades.
A sobrecarga feminina e o adoecimento silencioso
Durante sua fala, Tatiana abordou um tema que gerou identificação imediata com o público: a sobrecarga das mulheres diante das demandas do dia a dia. Segundo ela, muitas vezes a mulher tenta dar conta de tudo ao mesmo tempo: carreira, casa, filhos, relacionamentos e vida pessoal. E acaba ignorando os sinais do próprio corpo.
A dentista explicou que esse comportamento pode levar ao adoecimento físico e emocional, já que o corpo começa a manifestar aquilo que a mente tenta esconder.
“A gente procura uma defesa quando na verdade estamos pedindo socorro”, afirmou.
Ela também ressaltou que, embora as mulheres sejam multitarefas, isso não significa que consigam suportar tudo sem consequências.
“Não conseguimos dar conta de tudo, mas fazemos, por ser multitarefas… e mesmo assim não conseguimos”, pontuou.
A fala trouxe um alerta importante sobre a necessidade de desacelerar e reconhecer os limites antes que o cansaço se transforme em doença.
O caminho para o Reiki e a constelação familiar
Foi justamente em um momento de sobrecarga e exaustão que Tatiana encontrou um novo caminho. Ao perceber que precisava cuidar de si mesma, ela começou a buscar alternativas que ajudassem no equilíbrio emocional e no autoconhecimento.
Foi assim que conheceu o Reiki, prática terapêutica baseada na energia e no equilíbrio emocional, e se apaixonou pela área a ponto de se tornar mestre. A partir dessa experiência, também passou a estudar constelação familiar, integrando essas abordagens aos seus atendimentos.
Hoje, Tatiana utiliza esses conhecimentos para compreender seus pacientes de forma mais profunda, buscando entender não apenas os sintomas, mas as raízes emocionais dos problemas.
Segundo ela, muitas dores físicas estão diretamente ligadas a questões emocionais que não foram trabalhadas ao longo da vida, e o autoconhecimento é um caminho importante para a cura e o equilíbrio.
Educar para o respeito: o papel das famílias
Outro ponto importante levantado por Tatiana foi a necessidade de educar filhos homens para o respeito, especialmente em relação às mulheres e às diferenças presentes na sociedade.
Para ela, a mudança começa dentro de casa, através da educação, do diálogo e da construção de valores que promovam empatia e igualdade.
A dentista destacou que formar homens conscientes e respeitosos é uma forma de construir uma sociedade mais justa e segura para todos, principalmente para as mulheres.
Respeitar limites também é um ato de força
Encerrando sua participação, Tatiana reforçou a importância de ouvir os sinais do corpo e da mente, respeitar os limites e entender que pedir ajuda não é sinal de fraqueza.
Segundo ela, a autopercepção é essencial para que a vida flua de forma mais leve e equilibrada, sem a necessidade de carregar tudo sozinha.
A especialista destacou que reconhecer o cansaço, buscar apoio e cuidar da saúde emocional são atitudes fundamentais para manter o equilíbrio e evitar o esgotamento.
Para Tatiana, o autoconhecimento é um processo contínuo e necessário para que cada mulher possa assumir o controle da própria história com consciência, leveza e propósito.
E a doutora finaliza com a mensagem de que não é preciso ser forte o tempo todo, é preciso ser consciente de si mesma e respeitar os próprios limites.
Próxima Edição
Os ingressos para o Cyber Conecta 5º edição já estão disponíveis. Uma noite especial e de lançamento imperdível, o livro de Augusta Barbosa. O evento irá acontecer no dia 18 de abril.
O evento será realizado na Casa Retratos, na Barra da Tijuca, e promete uma tarde de networking, aprendizado e conexões entre profissionais que estão transformando seus setores por meio de posicionamento e comunicação estratégica.
