A primeira edição do Cyber Conecta foi marcada por muita energia e informação de qualidade. Um dos momentos mais impactantes do evento foi a entrevista com a ginecologista e obstetra Dra. Mariana Ferraz, que trouxe uma abordagem clara, acolhedora e atual sobre os desafios da menopausa, a importância dos hábitos saudáveis e as inovações da ginecologia regenerativa
Menopausa: Entender para Viver Melhor
Durante a conversa, Dra. Mariana desmistificou conceitos importantes sobre menopausa e climatério, explicando que a menopausa marca a última menstruação da mulher, confirmada após 12 meses sem ciclos menstruais. Já o climatério é o período de transição entre a fase reprodutiva e a menopausa, quando começam a surgir os sintomas típicos — que muitas vezes passam despercebidos ou são confundidos com cansaço ou estresse.
Ela alertou para sintomas como ondas de calor, irritabilidade, cansaço, insônia, dor articular, queda de libido e ressecamento vaginal, ressaltando que reconhecer esses sinais precocemente é fundamental para buscar acompanhamento médico adequado.
Autocuidado e Estilo de Vida Saudável São Inadiáveis
Com bom humor e franqueza, a médica enfatizou que atividade física e alimentação equilibrada são remédios poderosos para atravessar a menopausa com saúde e vitalidade. Segundo ela, a perda de massa muscular e o ganho de gordura abdominal são comuns nessa fase, mas podem ser combatidos com rotina ativa e hábitos consistentes.
“Atividade física é inegociável. Faz gostando ou sem gostar. Ela previne doenças, dá autonomia e qualidade de vida na velhice”, afirmou.
Dra. Mariana compartilhou detalhes de sua própria rotina: acorda às 4h40 para treinar antes do trabalho e da rotina com os filhos. “A gente não tem tempo, a gente cria tempo”, disse, incentivando o público a priorizar sua saúde como compromisso pessoal
Egoísmo Saudável: Uma Nova Forma de Amar a Família
Um dos momentos mais emocionantes da entrevista foi quando ela falou sobre a importância de praticar o que chamou de “egoísmo saudável” — colocar-se como prioridade não por vaidade, mas por amor à própria família.
“Se a gente não se cuidar, alguém vai precisar cuidar da gente lá na frente. Cuidar de si mesma é um ato de amor com quem você ama”, destacou
Tecnologia a Serviço da Saúde Íntima Feminina
A Dra. Mariana também apresentou avanços tecnológicos que têm melhorado a qualidade de vida das mulheres, como o laser vaginal — um procedimento indolor e eficaz para casos de ressecamento, incontinência urinária e alterações da região íntima durante a menopausa, inclusive para pacientes com câncer de mama que não podem realizar reposição hormonal
Além disso, ela abordou tratamentos estéticos e regenerativos íntimos que ajudam a devolver conforto e autoestima às mulheres, mostrando que a medicina moderna oferece soluções cada vez mais completas e personalizadas.
Um Encerramento Inspirador
Com aplausos calorosos da plateia, a participação de Dra. Mariana Ferraz foi encerrada com uma mensagem poderosa de incentivo ao autocuidado e à preparação para um envelhecimento saudável e independente. “A ideia é não se abandonar. Cada escolha conta para colhermos uma velhice com qualidade de vida”, concluiu.
Para conhecer mais sobre o trabalho da Dra. Mariana Ferraz, acesse o perfil da médica:
Sobre o Cyber Conecta
O Cyber Conecta é um programa de auditório idealizado pela jornalista Augusta Barbosa, com foco em visibilidade jornalística, utilidade pública, conexão empresarial, tendências e networking. A primeira edição aconteceu com casa cheia, muita animação e pautas de relevância social e de saúde. A próxima gravação acontece dia 01 de novembro e abortar a pauta de Saúde dos Negócios.
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Sobre o Cyber Conecta
O Cyber Conecta é um programa de auditório idealizado pela jornalista Augusta Barbosa, com foco em visibilidade jornalística, utilidade pública, conexão empresarial, tendências e networking. A primeira edição aconteceu com casa cheia, muita animação e pautas de relevância social e de saúde. A próxima gravação acontece dia 01 de novembro e abortar a pauta de Saúde dos Negócios. Clique aqui e saiba mais!
Confira a entrevista completa com a Dra. Mariana Ferraz!
