Estudo aponta que corrida ajuda na saúde física e emocional
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De acordo com um estudo publicado na revista “Medicine In Science Sports & Exercise”, a corrida pode diminuir os riscos de doenças…
Clubes SAF, a soluções para os times endividados
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Não é novidade para quem acompanha o futebol brasileiro que são poucos clubes que conseguem ter uma boa administração. Entra presidente, sai…
Cuidados nos treinos de glúteos
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Treino bem pago é aquele realizado sem prejudicar a sua saúde. Confira alguns cuidados na hora de treinar glúteos. -AgachamentoÉ muito importante…
Uso de biquini no handebol feminino de praia deixa de ser obrigatório
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Começamos a semana com uma vitória sobre a sexualização do corpo da mulher no esporte, pois o uso de biquinis em partidas…
Orfanato oferece aulas de Judô para crianças da Praça Seca
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Em parceria com o projeto Calango e os leigos missionários, o Orfanato Santa Rita de Cássia, passou a oferecer aulas de judô…
Estudo brasileiro aponta que atividade física regular reduz em 34% o risco de internação por Covid-19
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Realizar 150 minutos semanais de atividade física de intensidade moderada ou 75 minutos de atividades intensas reduz o risco de internação hospitalar…
Como evitar Overtraining
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A evolução do atleta em um esporte aeróbico se baseia em três fatores: alimentação adequada, treinamento específico e descanso (sono). Eles funcionam…
Desmistificando - Política e futebol não se discutem
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Quem nunca ouviu a frase “política e futebol não se discutem” ou ainda “política e futebol não se misturam”? Essas duas frases…
Prefeito do Rio suspende jogos apenas de Botafogo e Fluminense
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Clima agitado no futebol carioca! Neste sábado (20), o prefeito do Rio, Marcelo Crivella, havia publicado um decreto que suspendia a disputa…
A bola volta a rolar
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A bola volta a rolar, mas não será no Brasil, por ironia do destino, será na Alemanha. Exatos sessenta e nove dias…
